Czy małym dzieciom w wieku 1-3 lata podać mleko krowie czy lepiej produkty typu Junior 3, 4 lub 5?

Mleko krowie, jak mleko wszystkich innych ssaków, składa się głównie z wody, węglowodanów (w tym przypadku jest to cukier laktoza), tłuszczów, witamin i minerałów. Krowie mleko dla dziecka polecane jest przede wszystkim ze względu na fakt, iż zawiera ono dużą ilość wapnia, a co więcej, w idealnej proporcji w stosunku do fosforu, co znacznie zwiększa jego przyswajalność. Oprócz kluczowego dla wzmocnienia kości wapnia, mleko to zawiera również spore ilości potasu, cynku, magnezu i manganu, a także rozpuszczalnych w tłuszczach witamin A i D oraz witamin z grupy B. Pamiętajmy jednak, że mleko krowie dla dzieci nie jest polecane w dużych ilościach ze względu na stosunkowo małą ilość żelaza oraz dużą zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych, a także sodu i białka, które mogą obciążyć delikatne nerki malucha. Jeżeli chodzi o białka mleka krowiego, w 80% stanowią je kazeiny, a w około 20% białka serwatkowe. Bywają one częstą przyczyną alergii u dzieci, z czego te pierwsze są stabilne nawet podczas obróbki termicznej. Zastanawiając się, jakie mleko krowie dla dziecka będzie najlepsze, warto wziąć pod uwagę najpopularniejsze mleko 2%, które w jednej szklance zawiera około 130 kcal, w tym 5g tłuszczu, 8,5g białka, 12g węglowodanów i aż 330mg wapnia.

Kiedy mleko krowie dla dziecka jest bezpieczne? Najnowsze zalecenia dotyczące rozszerzania diety niemowląt i małych dzieci nie bazują już na sztywnych schematach, a raczej bardziej elastycznych zaleceniach od kiedy i w jaki sposób rozpocząć rozszerzanie diety. Mleko krowie może być podawane dzieciom już po ukończeniu przez nie 6. miesiąca życia, po poddaniu procesowi pasteryzacji oraz najlepiej obróbce termicznej. Najlepiej wybierać mleko świeże, dostępne w większości sklepów. Ile mleka krowiego dla dziecka? Na początku należy podawać jego niewielkie ilości, najlepiej jako jeden ze składników innych potraw np. placuszków, kaszek czy owsianek. Niewskazane jest podawanie mleka krowiego dzieciom poniżej 1. roku życia w formie napoju, gdyż może ono zbyt mocno obciążać ich delikatny układ trawienny. Wtedy też jednak nie powinno się podawać go więcej niż 400 ml dziennie. Z powodzeniem natomiast można maluchowi już na początku rozszerzania diety podawać różnego rodzaju przetwory mleczne, takie jak jogurt, maślankę czy twarożek.

Zgodnie z założeniami Schematu żywienia niemowląt pełne mleko krowie może być wprowadzone po 12. miesiącu życia. Jednak nie należy zapominać, że małe dzieci w wieku od roku do lat 3 mają nadal szczególne potrzeby, a badania przeprowadzane w różnych krajach wciąż potwierdzają niedobory w ich diecie ważnych składników odżywczych, takich jak:

• żelazo,
• jod,
• witamina D
• kwasy Omega -3.

Eksperci wyraźnie podkreślają, że należy zwrócić uwagę na wystarczającą podaż tych niezbędnych do prawidłowego rozwoju składników, a produkty typu Junior postrzegają jako jedną z możliwości ich dostarczenia.

Produkty HiPP JUNIOR zostały odpowiednio zbilansowane i przyczyniają się do prawidłowego żywienia dziecka. Polecamy je pić z kubeczka.

Podsumowanie:
HiPP JUNIOR stanowi możliwą alternatywę do mleka krowiego godną rozważenia, ponieważ przyczynia się w większym stopniu do pokrycia zapotrzebowania na ważne składniki odżywcze u małych dzieci i jest bardziej dopasowane do możliwości ich wrażliwego jeszcze organizmu niż mleko krowie.

Zobacz także:

Mleko krowie dla rocznego dziecka czy produkty HiPP Junior?

Przeczytaj o najważniejszych etapach rozwoju dziecka po 1. roku życia w naszym Kalendarzu rozwoju dziecka