Menu

Wideoporady: mleko mamy i karmienie piersią

Narodziny dziecka to wielkie wydarzenie w życiu każdej mamy. Pojawienie się nowego członka rodziny pociąga za sobą wiele radości, ale i nieuniknionych zmian w życiu młodej rodzicielki. Wraz z nimi pojawiają się także wątpliwości dotyczące karmienia piersią czy procesu laktacji. Jak on przebiega, co zrobić w przypadku zastoju pokarmu – na te, jak i wiele innych pytań odpowiemy w poniższych filmikach.

Porady dotyczące karmienia piersią
Jak prawidłowo przystawiać maluszka do piersi?
Jak radzić sobie z podrażnieniem brodawek?
Po czym rozpoznać zastój pokarmu i w jaki sposób wtedy postępować?

Mleko naturalne – nieocenione źródło witamin dla niemowlęcia

Każda mama pragnie, aby jej pociecha rozwijała się w prawidłowy sposób i miała zapewnione wszystkie niezbędne składniki odżywcze. W tym kontekście zdecydowanie nieocenioną rolę odgrywa karmienie piersią. Dlaczego jest ono tak zalecane przez większość lekarzy?

Pokarm wytwarzany przez mamę jest w pełni dostosowany do potrzeb dziecka. Zawiera on nie tylko cenne składniki odżywcze, ale i substancje ochronne, które znacząco wzmacniają odporność malucha. Zobacz na naszym filmie, w jaki sposób karmienie piersią może uchronić Twoje dziecko przed dolegliwościami żołądkowo-jelitowymi i innymi przypadłościami.

Karmienie piersią – praktyczny sposób żywienia malucha

Rozważając kwestię karmienia piersią, najczęściej zwraca się uwagę na pozytywny wpływ tego procesu na zdrowie i rozwój maluszka. Nic w tym dziwnego. Bez dwóch zdań jest to najważniejsza rzecz, na jakiej zależy każdej mamie. Warto jednak wspomnieć o tym, iż poza względami zdrowotnymi, karmienie piersią ma także wiele dodatkowych zalet. Jedną z nich są szerokie względy praktyczne.


Kiedy Twoje dziecko jest głodne, z pewnością chciałabyś zrobić wszystko, aby jak najszybciej dostarczyć mu pokarm. Przygotowanie mleka może być jednak utrudnione gdy maluszek płacze, a Ty w danej chwili nie masz nikogo, kto mógłby go uspokoić. Problemu tego unikniesz, decydując się na karmienie piersią. W tym przypadku mleko masz „przygotowane” w każdym momencie i możesz je podać maluszkowi zawsze wtedy, kiedy akurat poczuje głód.

Jak długo karmić piersią, aby zbudować odporność u dziecka?

Wiele kobiet wybierających naturalne mleko dla swojego maluszka zastanawia się, jak długo karmić piersią, aby zapewnić mu optymalny rozwój i niezbędne składniki odżywcze. Otóż Światowa Organizacja Zdrowia zaleca, aby wyłącznie naturalne mleko podawać do szóstego miesiąca życia dziecka. W dalszym okresie karmienie piersią – w połączeniu z dodatkowymi posiłkami – można bez obaw utrzymywać nawet do ukończenia przez malucha dwóch lat.

W jakiej pozycji najlepiej karmić maluszka?

Karmienie piersią

O czym powinnaś pamiętać, przystępując do karmienia? 

  • Przede wszystkim usiądź wygodnie – najlepiej na fotelu z oparciem lub kanapie – oraz zapewnij sobie stabilną pozycję. Możesz do tego wykorzystać poduszkę (np. specjalny wałek lub rożek) bądź koc. Zadbaj również o to, aby podeprzeć ramiona, dzięki czemu unikniesz ich przeciążenia.
  • Najbardziej klasyczna pozycja karmienia to pozycja siedząca. Aby ją osiągnąć, ułóż dziecko na ramieniu w taki sposób, aby jego brzuszek dotykał Twojego brzucha. Główkę malucha oprzyj na zgięciu łokcia, a przedramieniem podtrzymuj jego tułów. Drugą ręką obejmij zaś pierś, dzięki czemu będziesz mogła nakierować ją do ust dziecka.

Więcej pozycji karmienia piersią – zarówno siedzących, jak i leżących – zobrazuje Ci nasz ekspert w krótkim filmiku poradnikowym.

Co zrobić w sytuacji zastoju pokarmu? Skuteczne porady laktacyjne

Objawy problemów z laktacją przybierają zróżnicowaną formę. W zależności od ich nasilenia, zalicza się do nich najczęściej:
•    stwardnienie wewnątrz piersi,
•    złe samopoczucie,
•    bóle głowy,
•    gorączkę,
•    dreszcze

Jak widać, oznaki problemów laktacyjnych na pierwszy rzut oka często przypominają objawy towarzyszące grypie. Co powinnaś zrobić, jeśli zaobserwujesz je w swoim przypadku? Przede wszystkim połóż się do łóżka i pozwól swojemu organizmowi odpocząć. To najważniejsze, co możesz zrobić w tej sytuacji. Korzystne skutki przyniesie także ciepły prysznic oraz odpowiednie schłodzenie piersi, np. za pomocą zimnych kompresów.


Jeśli chcesz poznać więcej porad laktacyjnych związanych z różnymi aspektami karmienia, obejrzyj krótki film o karmieniu piersią przygotowany we współpracy z położną Dorothee Hiltmann.

Pobierz bezpłatną aplikację HiPP dla dzieci
Pobierz