Mleko mamy i karmienie piersią – wideoporady
Narodziny dziecka to wielkie wydarzenie w życiu każdej mamy. Pojawienie się nowego członka rodziny pociąga za sobą wiele radości, ale i nieuniknionych zmian w życiu młodej rodzicielki. Wraz z nimi pojawiają się także wątpliwości dotyczące karmienia piersią czy procesu laktacji. Jak on przebiega, co zrobić w przypadku zastoju pokarmu – na te, jak i wiele innych pytań odpowiemy w poniższych filmikach.
Karmienie piersią – praktyczny sposób żywienia niemowlaka
Jak długo karmić piersią, aby zbudować odporność u dziecka?
Pozycje do karmienia piersią – w jakiej pozycji najlepiej karmić niemowlaka?
Co zrobić w sytuacji zastoju pokarmu? Skuteczne porady laktacyjne
Mleko matki – nieocenione źródło witamin dla niemowlęcia
Każda mama pragnie, aby jej pociecha rozwijała się w prawidłowy sposób i miała zapewnione wszystkie niezbędne składniki odżywcze. W tym kontekście zdecydowanie nieocenioną rolę odgrywa karmienie piersią. Dlaczego jest ono tak zalecane przez większość lekarzy?
Pokarm wytwarzany przez mamę jest w pełni dostosowany do potrzeb dziecka. Zawiera on nie tylko cenne składniki odżywcze, ale i substancje ochronne, które znacząco wzmacniają odporność malucha. Zobacz na naszym filmie, w jaki sposób karmienie piersią może uchronić Twoje dziecko przed dolegliwościami żołądkowo-jelitowymi i innymi przypadłościami.
Karmienie piersią – praktyczny sposób żywienia niemowlaka
Rozważając kwestię karmienia piersią, najczęściej zwraca się uwagę na pozytywny wpływ tego procesu na zdrowie i rozwój maluszka. Nic w tym dziwnego. Bez dwóch zdań jest to najważniejsza rzecz, na jakiej zależy każdej mamie. Warto jednak wspomnieć o tym, iż poza względami zdrowotnymi, karmienie piersią ma także wiele dodatkowych zalet. Jedną z nich są szerokie względy praktyczne.
Kiedy Twoje dziecko jest głodne, z pewnością chciałabyś zrobić wszystko, aby jak najszybciej dostarczyć mu pokarm. Przygotowanie mleka może być jednak utrudnione gdy maluszek płacze, a Ty w danej chwili nie masz nikogo, kto mógłby go uspokoić. Problemu tego unikniesz, decydując się na karmienie piersią. W tym przypadku mleko masz „przygotowane” w każdym momencie i możesz je podać maluszkowi zawsze wtedy, kiedy akurat poczuje głód.
Jak długo karmić piersią, aby zbudować odporność u dziecka?
Wiele kobiet wybierających naturalne mleko dla swojego maluszka zastanawia się, jak długo karmić piersią, aby zapewnić mu optymalny rozwój i niezbędne składniki odżywcze. Otóż Światowa Organizacja Zdrowia zaleca, aby wyłącznie naturalne mleko podawać do szóstego miesiąca życia dziecka. W dalszym okresie karmienie piersią – w połączeniu z dodatkowymi posiłkami – można bez obaw utrzymywać nawet do ukończenia przez malucha dwóch lat.
Pozycje do karmienia piersią – w jakiej pozycji najlepiej karmić niemowlaka?
O czym powinnaś pamiętać, przystępując do karmienia?
Przede wszystkim usiądź wygodnie – najlepiej na fotelu z oparciem lub kanapie – oraz zapewnij sobie stabilną pozycję. Możesz do tego wykorzystać poduszkę (np. specjalny wałek lub rożek) bądź koc. Zadbaj również o to, aby podeprzeć ramiona, dzięki czemu unikniesz ich przeciążenia.
Najbardziej klasyczna pozycja karmienia to pozycja siedząca. Aby ją osiągnąć, ułóż dziecko na ramieniu w taki sposób, aby jego brzuszek dotykał Twojego brzucha. Główkę malucha oprzyj na zgięciu łokcia, a przedramieniem podtrzymuj jego tułów. Drugą ręką obejmij zaś pierś, dzięki czemu będziesz mogła nakierować ją do ust dziecka.
Więcej pozycji karmienia piersią – zarówno siedzących, jak i leżących – zobrazuje Ci nasz ekspert w krótkim filmiku poradnikowym.
Co zrobić w sytuacji zastoju pokarmu? Skuteczne porady laktacyjne
Objawy problemów z laktacją przybierają zróżnicowaną formę. W zależności od ich nasilenia, zalicza się do nich najczęściej:
• stwardnienie wewnątrz piersi,
• złe samopoczucie,
• bóle głowy,
• gorączkę,
• dreszcze
Zobacz także: Zastój pokarmu – jak zapobiegać i radzić sobie z zastojem mleka w piersiach?
Jak widać, oznaki problemów laktacyjnych na pierwszy rzut oka często przypominają objawy towarzyszące grypie. Co powinnaś zrobić, jeśli zaobserwujesz je w swoim przypadku? Przede wszystkim połóż się do łóżka i pozwól swojemu organizmowi odpocząć. To najważniejsze, co możesz zrobić w tej sytuacji. Korzystne skutki przyniesie także ciepły prysznic oraz odpowiednie schłodzenie piersi, np. za pomocą zimnych kompresów.
Jeśli chcesz poznać więcej porad laktacyjnych związanych z różnymi aspektami karmienia, obejrzyj krótki film o karmieniu piersią przygotowany we współpracy z położną Dorothee Hiltmann.
Czytaj także:
Nawał mleczny – czym jest, jakie są jego objawy, jak sobie z nim radzić?
Przechowywanie mleka matki – jak to zrobić prawidłowo?
Karmienie piersią
Mleko mamy zawiera prebiotyki i probiotyki. Nie bez powodu!
Siara, czyli pierwsze mleko matki – co warto wiedzieć?
Jak pobudzić laktację - skuteczne sposoby w zgodzie z naturą
Jak karmić piersią
Gdy dziecko nie chce ssać piersi
Odbijanie po karmieniu piersią noworodka
Nawał mleczny
Zastój pokarmu
Przechowywanie mleka matki- jak to zrobić prawidłowo?
Zapalenie piersi – objawy, przyczyny, leczenie. Poradnik HiPP
Omega-3 (ALA) - ważne dla rozwoju mózgu i komórek nerwowych
Witamina D – ważna do budowy kości
Ulewanie u noworodka – przyczyny i sposoby na ulewanie u dzieci
Kolka niemowlęca - jak ją rozpoznać?
Po czym rozpoznać zaparcia u noworodka karmionego piersią?
Wzrost i rozwój mózgu w pierwszym roku życia dziecka
Mama wraca do pracy
Karmienie dziecka z refluksem – wszystko, co powinnaś wiedzieć
Karmienie piersią i karmienie mieszane – po czym poznam, że moje dziecko się najada?
Jak długo karmić piersią i jak odstawić dziecko od piersi? Porady
Na czym polega dieta matki karmiącej ?
Karmienie mieszane – jak łączyć karmienie piersią i butelką?
Wzdęcia u noworodka
Karmienie piersią po cesarce
Karmienie piersią w ciąży
Mikrobiota jelitowa u dzieci - jak dbać o odporność dziecka i zdrowy brzuszek?
Karmienie piersią a odporność dziecka – budowanie odporności niemowląt od pierwszych dni życia
