Karmienie piersią i karmienie mieszane – po czym poznam, że moje dziecko się najada?

Najbardziej optymalnym sposobem karmienia dla każdego maluszka jak i jego mamy jest oczywiście karmienie piersią. Niemowlę nie tylko dostaje pokarm idealnie skomponowany pod względem składu do jego potrzeb, ale również mama w trakcie karmienia intuicyjnie wyczuwa kiedy maluszek jest głodny, a kiedy najedzony i po prostu potrzebuje bliskości. Niestety, wyłączne karmienie piersią nie zawsze jest możliwe – czasem konieczne jest wprowadzenie np. karmienia mieszanego. Choć wciąż w pełni zaspokaja ono potrzeby dziecka, często mamy karmiące w ten sposób mają problem z określeniem czy dziecko jest już syte. Jak sobie z tym poradzić?

Karmienie piersią – najważniejsze informacje
Jak poznać, że dziecko jest syte po karmieniu piersią?
Niewystarczająca ilość pokarmu w piersiach – co wtedy?
Karmienie mieszane – kiedy zacząć?
Karmienie mieszane – zasady
Czy dziecko się najada? Po czym to poznam?
Dziecko się nie najada – częsta obawa mam

Karmienie piersią – najważniejsze informacje

Nie od dzisiaj wiadomo, że pokarm mamy to najlepsze, co możemy dać maluszkowi. Jest on nie tylko zawsze gotowy do podania, o idealnej temperaturze i dostępny na wyciągnięcie ręki, ale przede wszystkim zawiera wiele unikalnych składników, które korzystnie wpływają na rozwój maluszka. Oprócz odpowiednio dobranych do etapu rozwoju dziecka składników odżywczych, mleko matki zawiera również liczne przeciwciała wspierające układ odpornościowy maluszka i chroniące go przed chorobami w pierwszych miesiącach życia, czynniki wzrostu, hormony, enzymy a nawet żywe komórki, takie jak białe krwinki czy komórki macierzyste!


Już sam ten fakt sprawia, że warto karmić piersią. Warto jednak dodać, że oprócz zaspokajania głodu, karmienie piersią wzmacnia więź między mamą a maluszkiem i zaspokaja jego potrzebę bliskości i poczucia bezpieczeństwa. Dla świeżo upieczonej mamy karmienie piersią to także sposób na szybszy powrót do pełni zdrowia i odpowiedniej formy!


Choć karmienie piersią jest w dużej mierze intuicyjne, każde niemowlę ma inny temperament i w inny sposób zachowuje się przy piersi, dlatego zwłaszcza na początku warto uzbroić się w cierpliwość i nauczyć się wzajemnie swoich upodobań, tak by z czasem karmienie piersią stało się proste i przyjemne.

Jak poznać, że dziecko jest syte po karmieniu piersią?

Kobiece piersi nie mają widocznej miarki, karmiąc więc piersią trudno jest określić zatem, ile dokładnie zjadł maluszek. Jak więc rozpoznać, że dziecko jest już syte? Kiedy karmisz piersią, możesz uznać, że maluszek jest najedzonym, jeśli ssał pierś przynajmniej przez 10 minut. W tym czasie będziesz słyszeć odgłos połykania pokarmu przez dziecko. Gdy odgłos ten ucichnie, maluszek przysypia lub rozgląda się z ciekawością na około, może oznaczać to, że maluszek przestał już jeść, a jego delikatne ssanie piersi ma jedynie charakter uspokajający i rozluźniający.

Jak natomiast rozpoznać, że przyszła pora na karmienie? Głodny maluszek z reguły robi się niespokojny i zaczyna się wiercić. Większość kobiet, u których karmienie odbywa się już według w miarę określonego schematu, gdy zbliża się pora karmienia odczuwa tkliwość i ból piersi, związane z gromadzącym się w nich pokarmem.  Po karmieniu natomiast zwykle odczuwalne jest uczucie rozluźnienia w piersi.

Niewystarczająca ilość pokarmu w piersiach – co wtedy?

Choć natura stworzyła kobiece piersi do tego, by karmić potomstwo, nie zawsze ilość produkowanego przez nie pokarmu jest wystarczająca, by zaspokoić głód dziecka. Jeżeli widzimy, że pomimo częstego przystawiania do piersi maluszek się nie najada, jest niespokojny, marudny i słabo przybiera na wadze, warto  sprawdzić gdzie tkwi problem. Czasem wystarczy korekcja sposobu przystawiania do piersi lub podcięcie wędzidełka by dziecko zaczęło prawidłowo stymulować produkcję pokarmu. Na pobudzenie laktacji można także zastosować dodatkową stymulację laktatorem, np. według metody 7-5-3. Jeżeli jednak pokarmu wciąż będzie za mało lub z jakiegoś powodu pobudzenie laktacji nie jest możliwe, warto rozważyć karmienie mieszane, czyli karmienie piersią uzupełniane karmieniem mlekiem modyfikowanym.

Karmienie mieszane – kiedy zacząć?

Karmienie mieszane to dobre rozwiązanie dla dzieci, które mają problem z ssaniem piersi, zbyt wolno przybierają na wadze lub mama z jakiegoś powodu musi chwilowo przerwać karmienie piersią. Jeżeli uznasz, że takie rozwiązanie jest konieczne, pamiętaj że początki mogą być trudne. Po pierwsze, dziecko które do tej pory ssało wyłącznie pierś może mieć problem z zaakceptowaniem butelki. By je zachęcić, podawaj mu w butelce na początku swój odciągnięty pokarm, a dopiero potem wprowadź mleko modyfikowane. Ważna jest też pozycja karmienia, która powinna być w miarę możliwości jak najbardziej zbliżona do tej, którą dziecko zachowuje przy piersi. Pamiętaj również, by karmienie mieszane zawsze rozpoczynać od dostawienia dziecka do obu piersi, a dopiero na koniec uzupełniać ewentualne braki mlekiem modyfikowanym.

Karmienie mieszane - zasady

Jeżeli dokarmiasz maluszka mlekiem modyfikowanym (karmisz w sposób mieszany), zaobserwuj zachowanie dziecka. Jeśli niemowlę wypije całą butelkę, może to oznaczać, że nie otrzymało wystarczającej ilości pokarmu. O tym, że jest głodne, mogą świadczyć też jego nerwowe ruchy (np. zaciskanie piąstki czy odruchowe „szukanie” pokarmu ustami). Zasadą powinno stać się baczne obserwowanie zachowania dziecka, kontrola wypróżnień oraz przyrostu wagi.

Ważna wskazówka:

Przygotuj zawsze trochę więcej mleka, niż Twoja pociecha jest w stanie wypić. Kiedy maluszek sam przestanie pić, a w butelce pozostanie jeszcze trochę pokarmu, będziesz mieć pewność, że dziecko jest już dostatecznie syte.

Czy dziecko się najada? Po czym to poznam?

O tym, że dziecko jest odpowiednio najedzone, świadczą poniższe sygnały, które możesz łatwo zaobserwować u swojego malucha:


•    zadowolenie po posiłku (maluch nie płacze, nie pręży, nie krzywi się, jest spokojny),
•    prawidłowe wypróżnianie (u noworodka to ok. 3-4 kupki na dobę),
•    prawidłowy przyrost wagi (zależnie od wieku dziecka jest to od 300 do 900g miesięcznie).

Dziecko się nie najada– częsta obawa mam

Obawa przed tym, czy dziecko wystarczająco się najada nie jest niczym złym – takie wątpliwości dopadają wiele mam, zwłaszcza jeżeli jest to nasze pierwsze maleństwo. Jest to całkowicie naturalne, dlatego ważne, by nie zamartwiać się i nie stresować (to także może negatywnie wpływać na laktację), a uważnie obserwować swojego maluszka i reagować na jego potrzeby. Pamiętaj, że nie ważne czy karmisz wyłącznie piersią czy w sposób mieszany, dostarczasz dziecku wszystko co najlepsze. Zamiast się stresować i obwiniać, wypracuj sobie odpowiedni system karmienia, dobierz odpowiednie mleko modyfikowane (takie, które będzie w pełni spełniało potrzeby maluszka) i ciesz się macierzyństwem. Pamiętaj, że w razie kłopotów czy wątpliwości odnośnie rozwoju i karmienia dziecka zawsze warto skonsultować się z pediatrą.

Przeczytaj także:
Karmienie mieszane – jakie mleko modyfikowane wprowadzić do diety?
Karmienie piersią w teorii i praktyce: jak dobrze karmić piersią, zależnie od temperamentu dziecka?
Karmienie piersią a odporność dziecka