Rozszerzenie diety dziecka karmionego piersia

Dzień dobry,

Najlepiej dla dziecka jest karmić je wyłącznie piersią do 6 miesiąca życia (czyli kiedy skończy 5 miesięcy można wprowadzać pokarmy). Jednak te same zalecenia mówią, że posiłki uzupełniające można wprowadzać między 17 a 26 tygodniem życia. Decyzja należy do Pani - a raczej zależy od gotowości dziecka. Trzeba pamiętać, że nie należy rozszerzać diety dopóki dziecko nie siedzi stabilnie. Warto pamiętać, że dziecko do 7 miesiąca życia powinno jeść przynajmniej 4 posiłki mleczne.

Wprowadzanie pokarmów można zacząć od warzyw - na początku 1 rodzaj warzywa np. cukinia czy ziemniaczek w ilości 2- 4 łyżeczki - w postaci puree (chyba, że stosujemy tzw. system BLW - podając dziecku miękkie jedzenie do rączki - tutaj warto o tym wcześniej poczytać). Jeśli dziecko akceptuje warzywo, kolejne próby można podjąć podając już dziecko pomieszane znane warzywo z 1 nowym. Nigdy nie należy podawać kilku nowych produktów jednocześnie, wówczas nie będziemy wiedzieć, co ewentualnie uczuliło dziecko.

Posiłki najlepiej podawać kiedy dziecko nie jest mocno głodne, ale też nie jest bardzo najedzone. Najlepiej w godzinach przedpołudniowych (więcej czasu na ewentualną reakcję alergiczną) i wówczas gdy dziecko nie jest marudne, zmęczone, itp.

Nie należy podawać jedzenia podczas bawienia się, czytania książki, pokazywania bajki, dziecko powinno być skupione na czynności jedzenia.

Więcej można przeczytać w artykule https://hipp.pl/zywienie-0-1/poradnik/rozszerzanie-diety-praktyczne-porady/w-jaki-sposob-nalezy-rozszerzac-diete-niemowlecia/

Pozdrawiam.