Kolacje i drugie śniadanka
Dzień dobry, rozszerzając dietę najlepiej zacząć od warzyw, ponieważ ich smak jest mniej słodki niż mleko czy kasza lub owoce. Dziecko kiedy pozna już inne bardziej słodkie produkty może mieć "problem" z warzywami. Z tego względu większość dietetyków i lekarzy zaleca rozszerzanie diety od warzyw. Na początku podajemy niewielki ilości samych warzyw (po kolei np. marchewka przez kilka dni, po czy można podać ziemniaczka, potem już łączyć oba warzywka wprowadzając kolejne - zawsze jednak podając mieszane produkty tylko jeden może być nowy). Po warzywach może podawać owoce, kaszkę (na początku najlepiej bezmleczną, jeśli karmi Pani piersią). Warto pamiętać, że nie traktujemy takie dania jako zamiennik posiłku mlecznego. Dopiero kiedy posiłek będzie pełnowartościowy np. warzywko, mięsko, kaszka, wówczas można zastąpić nim mleko.
Pozdrawiam.
Olka900
