Dieta

W jaki sposób rozszerzać dietę niemowlęcia?  Ile wody powinno pić dziecko? Co podawać, gdy malucha męczą zaparcia?  Na te i inne pytania chętnie odpowiedzą wam ekspert z poradni JeszFresh dietetyk online oraz doradca ds. żywienia HiPP.

Dietetyk Aleksandra Kilen-Zasieczna

Dietetyk Izabela Wójcik

Zadawanie pytań ekspertom  lub włączenie się do dyskusji jest możliwe dopiero po zalogowaniu się w Klubie.  Pytania zadajesz anonimowo (pod nickiem). Przed pierwwszym zalogowaniem na Forum zostaniesz poproszony/a o zaakceptowanie ne-etykiety oraz o podanie swojego nicku.

bogumila28
czw 24. 05. 2018, 09:05
Awatar użytkownika
Dieta
Witam

Jak rozszerzać dietę małego alergika, który jest karmiony sposobem mieszanym.
Dietetyk Aleksandra Kilen-Zasieczna
czw 24. 05. 2018, 10:51
Awatar użytkownika
Dieta
Dzień dobry, u dzieci z alergiami rozszerzanie diety jest podobne jak u dzieci zdrowych. Ważne jest pojedyncze wprowadzanie każdego nowego produktu, natomiast produkty już wprowadzone bez wystąpienia reakcji alergicznych można ze sobą łączyć. Warto dziecku podawać owoce i warzywa sezonowe, ale uważać na truskawki. Najlepiej niech to będą warzyw i owoce ekologiczne lub z upraw kontrolowanych (dzieci często reagują alergicznie nie na sam produkt, ale na nadmiar i pozostałości środków ochrony roślin). Podczas podawania najczęstszych alergenów warto bacznie obserwować dziecko i nie podawać kilku alergenów w tym samym okresie. Do takich alergenów należą:cytrusy, mleko krowie, jaja, soja, pszenica, ryby i skorupiaki, orzeszki ziemne i inne orzechy. Nie oznacza to, że dziecku nie możemy podawać tych produktów - należy, jednak ostrożnie i najlepiej rano, aby nie musieć szybko reagować np. w nocy.

Oczywiście produkty typu skorupiaki, mleko krowie w czystej postaci czy orzeszki można podawać od 1 roku życia, ale pozostałe alergeny wcześniej.

Zaczynamy jednak od warzyw, potem owoce, kaszki, mięsko, ryby i stopniowo inne produkty.

Pozdrawiam.