Dzień dobry, czy warto rozszerzać dietę dziecku przed 6 miesiącem życia, czy najlepiej poczekać do ukończenia 6 miesiąca?
Dzień dobry,
Nie ma potrzeby rozpoczynania rozszerzania diety przed ukończeniem 6 miesiąca życia, jeśli dziecko rozwija się prawidłowo i jest najedzone mlekiem mamy lub mlekiem modyfikowanym.
Obecne zalecenia mówią, że pokarmy uzupełniające można wprowadzać nie wcześniej niż po ukończeniu 17 tygodnia życia i nie później niż po ukończeniu 26 tygodnia życia. Najważniejsza jest jednak gotowość dziecka, a nie sama data w kalendarzu.
Warto zwrócić uwagę, czy dziecko:
- stabilnie trzyma głowę i tułów przy podparciu,
- interesuje się jedzeniem,
- otwiera buzię na widok pokarmu,
- stopniowo traci odruch wypychania pokarmu językiem.
U większości dzieci rozpoczęcie rozszerzania diety około 6 miesiąca życia jest dobrym i naturalnym momentem. Warto wiedzieć, że pierwsze miesiące rozszerzania diety dziecka to czas, kiedy wprowadzanie pokarmów odbywa się stopniowo, a porcje są małe. Do około 12 miesiąca życia mleko pozostaje podstawą żywienia i zaspokaja większość potrzeb dziecka.
Pozdrawiam.
