Rozszerzanie diety

W jaki sposób rozszerzać dietę niemowlęcia?  Ile wody powinno pić dziecko? Co podawać, gdy malucha męczą zaparcia?  Na te i inne pytania chętnie odpowiedzą wam ekspert z poradni JeszFresh dietetyk online oraz doradca ds. żywienia HiPP.

Dietetyk Aleksandra Kilen-Zasieczna

Dietetyk Izabela Wójcik

Zadawanie pytań ekspertom  lub włączenie się do dyskusji jest możliwe dopiero po zalogowaniu się w Klubie.  Pytania zadajesz anonimowo (pod nickiem). Przed pierwszym zalogowaniem na Forum zostaniesz poproszony/a o zaakceptowanie ne-etykiety oraz o podanie swojego nicku.

Monia91
śr 17. 07. 2024, 15:23
Awatar użytkownika
Rozszerzanie diety
Witam, zaczynamy rozszerzanie diety i mam pytanie, czy może być taki schemat: najpierw samo 1-skladnikowe warzywo, potem 2-skladnikowe, potem z mięsem, niewiem jak zrobić z owocami czy po miesie dopiero owoce, czy np jedno karmienie sloik z mięsem a potem owoce z mlekiem modyfikowanym? Jak z tymi owocami? I jak z kaszka?
Kika123
śr 17. 07. 2024, 16:39
Awatar użytkownika
Rozszerzanie diety
Witam. Nie dawno zaczęłam rozszerzenie diety. Wcześniej dziecko robiło kupkę raz na cztery dni. Kupa zawsze była luźna. Teraz od jakiś dwóch dni dziecko robi kupkę nawet 4 razy dziennie. Kupa też jest luźna. Czy to normalne ?
Doradca ds. Żywienia Izabela Wójcik
pt 19. 07. 2024, 13:42
Awatar użytkownika
Rozszerzanie diety
@Monia91, może być taki schemat: danie 1-składnikowe, potem 2 -składnikowe, potem danie z mięsem. Jeśli chodzi o owoce (mały słoiczek) to można je podawać jako dodatkową przekąskę między posiłkami lub jeśli wprowadzi Pani już kaszkę mleczną, która zastąpi 1 posiłek z mleka - można owoce dodać do kaszki. Pozdrawiam
Doradca ds. Żywienia Izabela Wójcik
pt 19. 07. 2024, 13:49
Awatar użytkownika
Rozszerzanie diety
@Kika123 jeśli rozszerzamy dietę, to zmieniamy żywienie dziecka, wprowadzamy nowe produkty, a to z kolei niewątpliwie wpływa na zmianę wypróżniania. Jednak w przypadku 4 luźnych kupek dziennie - to na wszelki wypadek lepiej skonsultować się z pediatrą. Pozdrawiam
Monia91
wt 23. 07. 2024, 15:03
Awatar użytkownika
Rozszerzanie diety
Witam, chyba zrobiłam duży błąd, bo 1 dnia rozszerzania diety pisałam marchewkę i maly po wypiciu 150ml mleka zjadł całe 80g tej marchewki a potem od następnego dnia wypijał pol tej porcji i przy 2 połowie zaczął płakać niewiadomo czemu. Czy to możliwe że się przejadł ta marchewka? Kupe zrobił na kolejny dzień? Może brzuch go bolał bo chciał się wypróżnić i niemogl? Co dalej zrobić z rozszerzaniem?Może jakiś probiotyk mu podawac? To moje 1 dziecko i boję się że cosku zrobiłam.
Doradca ds. Żywienia Izabela Wójcik
pt 26. 07. 2024, 14:21
Awatar użytkownika
Rozszerzanie diety
Dzień dobry, przy rozszerzaniu diety proponuje podać najpierw słoiczek warzyw, a potem podać mleko w ilości, w jakiej będzie chciało wypić dziecko. Mało prawdopodobne, aby maluszek przejadł się marchewką ze słoiczka Pierwsza łyżeczka, 80 g , jednak ta ilość mogła już wpłynąć na sposób wypróżnienia. Dziecko może robić kupkę rzadziej niż dotychczas i to będzie normalne, dlatego zanim poda Pani leki lub suplementy warto trochę poobserwować maluszka, nie zapominając o podawaniu wody do picia. Dopiero gdyby okazało się, że dziecko ma dłużej trwające zaparcia i męczy się przy robieniu kupki, to wtedy należy skonsultować się z pediatrą. Pozdrawiam
Monia91
pn 12. 08. 2024, 08:42
Awatar użytkownika
Rozszerzanie diety
Dzień dobry, mam problem bo maly je tak: 7.30 luje 150ml mm, potem czekamy 4h i je 125g warzywa lub jarzynowa i dokarmiamy mlekiem gdzie zjada 150ml, potem czekamy znowu 4h i jadl niby mleko 150ml i owić 80g lub 125g a potem czekałam znowu 4h żeby zjadł mleko na spanie i jest problem bo niechce jyz tego zagardzo zjeść, marudzi i płacze i niewiem co robię źle. Niewiem reż jak z tymi owocami wkoncu. Czy np podawac po tym warzywie czy jsk? Co to znaczy podawac maly sloiczek(czyli ile)między posiłkami? Czyli np jak zje mleko o16 to potem np o 17 owoc? To może mi potem niechciec znowu tego mleka wypić na spanie. Proszę o pomoc. Może to Panie jakoś rozpiszą? Dziekuje za pomoc
Doradca ds. Żywienia Izabela Wójcik
wt 13. 08. 2024, 19:10
Awatar użytkownika
Rozszerzanie diety
Dzień dobry, zgodnie z prośbą podaje przykładowy, bardzo orientacyjny jadłospis dla dziecka około 6 miesięcy, który należy dopasować do jego indywidualnych potrzeb:
rano - mleko 150 ml
przed południem - mleko 150 ml
w południe - warzywa i uzupełniająca porcja mleka (warzywa i mleko należy z czasem zastąpić obiadkiem z mięsem ok 150-190 g)
popołudnie mleko 150 ml
przed snem mleko 150 ml ( posiłek ten można zamienić stopniowo na porcję kaszki)
Pomiędzy obiadkiem a mlekiem po południu można podać w owoce 80 g
Mam nadzieje, że schemat ten pozwoli Pani ustalić dzienny jadłospis dopasowany do potrzeb Pani synka. Pozdrawiam