Ile powinno pić dziecko w wieku 1 – 3 rok życia?

Ile moje dziecko powinno pić?

Małe dzieci do każdego posiłku powinny wypijać około 150-200 ml płynu, podanego w kubeczku. Całkowita ilość płynów wypijanych w ciągu dnia powinna wynosić około 1 litra. Pragnienie dziecka może się zmieniać – jeśli maluch jest aktywny bądź jest gorąco, jego zapotrzebowanie na płyny wzrasta.

Jakie napoje są zalecane dzieciom?

Pragnienie najlepiej ugasi woda mineralna lub napój przygotowany na jej bazie z dodatkiem soku owocowego – taki jak np. Herbatka & Sok HiPP.

Czy małe dziecko może pić lemoniadę i inne napoje gazowane?

Lemoniada zawiera dużo cukru i jest kaloryczna, jednocześnie cechuje się niską zawartością owoców (będących źródłem witamin i składników mineralnych). Dlatego nie zaleca się podawania lemoniady (ani napojów zawierających kofeinę) w celu ugaszenia pragnienia.

Przeczytaj także:

Żywienie małych dzieci – jak wspierać dobre nawyki żywieniowe?

Dlaczego warto dziecku podawać produkty Junior z zaleceniem wiekowym?

Masz więcej pytań?

Eksperci z Serwisu dla Rodziców HiPP chętnie na nie odpowiedzą:
tel.: 22 853-44-44 (od poniedziałku do piątku, godz. 9.30-16.30);
formularz kontaktowy

Eksperci udzielają odpowiedzi także na forum w Klubie mojego Maluszka: zarejestruj się!