Prawidłowe odżywianie podczas ciąży odgrywa ważną rolę dla właściwego rozwoju dziecka. Z tego powodu zebraliśmy informacje na temat najważniejszych substancji odżywczych, produktach stanowiących ich źródło oraz objawach niedoboru.
Witamina B6 jest określana jako pirydoksyna i należy, podobnie jak kwas foliowy, do witamin z grupy B. Sprawia, że niezbędne do życia białko zawarte w produktach spożywczych jest optymalnie przyswajane przez organizm…
Magnez jest składnikiem mineralnym o wszechstronnym działaniu. Uczestniczy prawie we wszystkich procesach zachodzących w organizmie. Reguluje pracę ponad trzystu enzymów oraz …
Niacyna należy do witamin z grupy B. Jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania mózgu - reguluje poziom cukru we krwi. Dodatkowo jest odpowiedzialna za …
Droga Mamo, Drogi Tato,
aby dopasować naszą stronę Internetową do potrzeb i zainteresowań, wykorzystujemy wraz z naszymi partnerami tzw. pliki cookie (ciasteczka). Część z nich jest konieczna do funkcjonowania strony, część z nich możesz kontrolować. Jeżeli klikniecie w przycisk ”Akceptuję wszystkie pliki”, wyrażacie zgodę na używanie wszystkich plików cookies (w tym Facebook a także Google Tag Managera)