Ciąża, poród i pierwsze dni z noworodkiem – porady dla przyszłego taty

Ciąża i poród, choć dotyczą głównie przyszłej mamy, to również ważny czas dla taty. Obecność świadomego i gotowego do pomocy partnera to duże wsparcie dla kobiety zarówno przed porodem, w czasie porodu jak i w pierwszych dniach po powrocie ze szpitala. To również sposób na to, by przyszły tata już od samego początku nawiązywał więź ze swoim maluszkiem. Panowie, choć chcieliby się zaangażować w sprawy związane z ciążą, porodem i brać czynny udział w opiece nad noworodkiem, nie zawsze wiedzą, co mogliby zrobić i jak pomóc.

Poniżej zebraliśmy kilka porad dla wszystkich przyszłych tatusiów, aby poród i pierwsze dni z maleństwem pozostały niezapomnianym przeżyciem.

W czasie ciąży i przed porodem

Odpowiednie przygotowanie do porodu sprawi, że będziesz ogromnym wsparciem dla przyszłej mamy w tym ważnym okresie.

  • Towarzysz swojej partnerce we wszystkich ważniejszych wizytach lekarskich, badaniach w ciąży i zajęciach przygotowujących do porodu (szkoła rodzenia).
  • Kiedy nadejdzie 3 trymestr ciąży, poznaj objawy porodu oraz dowiedz się, jakimi działaniami możesz wspierać przyszłą mamę w momencie rozpoczęcia akcji porodowej.
  • Poinformuj swoją firmę odpowiednio wcześniej o porodzie i złóż podanie o dni wolne.
  • Przed porodem pomóż skompletować wyprawkę do szpitala.
  • Przygotuj mieszkanie na przybycie maluszka (pokój dla dziecka, wózek, przewijak…).
  • Bądź wsparciem przy załatwianiu wszelkich niezbędnych formalności.

Poród z mężem lub partnerem

Poród z partnerem lub z mężem może być dla kobiety dużym wsparciem i znacząco wpływać na jej komfort i poczucie bezpieczeństwa.

  • Załatw formalności i pośrednicz w kontakcie z lekarzem i położną.
  • Pomagaj przyszłej mamie podczas wchodzenia i wychodzenia spod prysznica lub z wanny.
  • Zaproponuj masaż, coś do picia lub chłodny okład na czoło.
  • Nie zapomnij zabrać dla siebie małej przekąski oraz aparatu do zrobienia pierwszych zdjęć maleństwu.
  • Pomagaj partnerce przyjmować kolejne pozycje porodowe.
  • Wspólnie oddychajcie zgodnie z technikami poznanymi w szkole rodzenia.
  • Po porodzie poinformuj krewnych i znajomych o imieniu, długości oraz wadze Twojego maleństwa.

Powrót do domu po porodzie

  • Ustal, czy w domu potrzebne będą dodatkowe rzeczy dla maluszka lub mamy, np. pieluszki, witaminy i kup je zawczasu.
  • Posprzątaj mieszkanie i uzupełnij zapasy w lodówce.
  • Odbierając mamę i maluszka z oddziału zabierz ze sobą fotelik samochodowy oraz wygodne i dostosowane do pogody ubrania dla partnerki i dziecka.
  • Na drogę powrotną ze szpitala pamiętaj o kocyku w samochodzie, którym przykryjesz Maleństwo.
  • Po powrocie do domu młodą mamę ucieszy z pewnością czekający na nią bukiet kwiatów.

 

Pierwsze dni z noworodkiem

  • Zajmuj się dzieckiem kąpiąc je, przewijając i zabierając na spacery, aby budować poczucie bliskości i jednocześnie odciążyć mamę.
  • Bądź pomocny również w codziennych obowiązkach, jak robienie zakupów, gotowanie, pranie.
  • Uzgadniaj z mamą maluszka ewentualne odwiedziny bliskich. Możesz sam zająć się gośćmi lub przełożyć planowane spotkanie na późniejszy termin, aż Wasza nowa codzienność nieco się ustabilizuje.

Formalności: urlop macierzyński, urlop tacierzyński, urlop rodzicielski, urlop okolicznościowy z okazji urodzenia dziecka

Dopełnienie formalności po narodzinach dziecka najczęściej spoczywa na tacie. Na ich załatwienie tata może wykorzystać okres urlopu okolicznościowego z okazji urodzenia dziecka. Najważniejszymi z nich są:

  • zarejestrowanie narodzin dziecka w Urzędzie Stanu Cywilnego
  • złożenie wniosku mamy o urlop macierzyński i urlop rodzicielski
  • zgłoszenie dziecka do ZUS
  • przedstawienie pracodawcy wniosku o urlop tacierzyński.

Czytaj także:

III trymestr ciąży – wszystko, co powinnaś wiedzieć
Kąpiel noworodka – jak często i w czym kąpać noworodka?
Urlop macierzyński i rodzicielski – ile trwa i jakie dokumenty są niezbędne?