Ciąża, poród i pierwsze dni z noworodkiem – porady dla przyszłego taty

Ciąża i poród, choć dotyczą głównie przyszłej mamy, to również ważny czas dla taty. Obecność świadomego i gotowego do pomocy partnera to duże wsparcie dla kobiety zarówno przed porodem, w czasie porodu jak i w pierwszych dniach po powrocie ze szpitala. To również sposób na to, by przyszły tata już od samego początku nawiązywał więź ze swoim maluszkiem. Panowie, choć chcieliby się zaangażować w sprawy związane z ciążą, porodem i brać czynny udział w opiece nad noworodkiem, nie zawsze wiedzą, co mogliby zrobić i jak pomóc.

Poniżej zebraliśmy kilka porad dla wszystkich przyszłych tatusiów, aby poród i pierwsze dni z maleństwem pozostały niezapomnianym przeżyciem.

Odpowiednie przygotowanie do porodu sprawi, że będziesz ogromnym wsparciem dla przyszłej mamy w tym ważnym okresie.

• Towarzysz swojej partnerce we wszystkich ważniejszych wizytach lekarskich, badaniach w ciąży i zajęciach przygotowujących do porodu (szkoła rodzenia).
• Kiedy nadejdzie 3 trymestr ciąży, poznaj objawy porodu oraz dowiedz się, jakimi działaniami możesz wspierać przyszłą mamę w momencie rozpoczęcia akcji porodowej.
• Poinformuj swoją firmę odpowiednio wcześniej o porodzie i złóż podanie o dni wolne.
• Przed porodem pomóż skompletować wyprawkę do szpitala.
• Przygotuj mieszkanie na przybycie maluszka (pokój dla dziecka, wózek, przewijak…).
• Bądź wsparciem przy załatwianiu wszelkich niezbędnych formalności.

Poród z partnerem lub z mężem może być dla kobiety dużym wsparciem i znacząco wpływać na jej komfort i poczucie bezpieczeństwa.

• Załatw formalności i pośrednicz w kontakcie z lekarzem i położną.
• Pomagaj przyszłej mamie podczas wchodzenia i wychodzenia spod prysznica lub z wanny.
• Zaproponuj masaż, coś do picia lub chłodny okład na czoło.
• Nie zapomnij zabrać dla siebie małej przekąski oraz aparatu do zrobienia pierwszych zdjęć maleństwu.
• Pomagaj partnerce przyjmować kolejne pozycje porodowe.
• Wspólnie oddychajcie zgodnie z technikami poznanymi w szkole rodzenia.
• Po porodzie poinformuj krewnych i znajomych o imieniu, długości oraz wadze Twojego maleństwa.

• Ustal, czy w domu potrzebne będą dodatkowe rzeczy dla maluszka lub mamy, np. pieluszki, witaminy i kup je zawczasu.
• Posprzątaj mieszkanie i uzupełnij zapasy w lodówce.
• Odbierając mamę i maluszka z oddziału zabierz ze sobą fotelik samochodowy oraz wygodne i dostosowane do pogody ubrania dla partnerki i dziecka.
• Na drogę powrotną ze szpitala pamiętaj o kocyku w samochodzie, którym przykryjesz Maleństwo.
• Po powrocie do domu młodą mamę ucieszy z pewnością czekający na nią bukiet kwiatów.

• Zajmuj się dzieckiem kąpiąc je, przewijając i zabierając na spacery, aby budować poczucie bliskości i jednocześnie odciążyć mamę.
• Bądź pomocny również w codziennych obowiązkach, jak robienie zakupów, gotowanie, pranie.
• Uzgadniaj z mamą maluszka ewentualne odwiedziny bliskich. Możesz sam zająć się gośćmi lub przełożyć planowane spotkanie na późniejszy termin, aż Wasza nowa codzienność nieco się ustabilizuje.

Dopełnienie formalności po narodzinach dziecka najczęściej spoczywa na tacie. Na ich załatwienie tata może wykorzystać okres urlopu okolicznościowego z okazji urodzenia dziecka. Najważniejszymi z nich są:

• zarejestrowanie narodzin dziecka w Urzędzie Stanu Cywilnego
• złożenie wniosku mamy o urlop macierzyński i urlop rodzicielski
• zgłoszenie dziecka do ZUS
• przedstawienie pracodawcy wniosku o urlop tacierzyński.

Czytaj także:

III trymestr ciąży – wszystko, co powinnaś wiedzieć
Kąpiel noworodka – jak często i w czym kąpać noworodka?
Urlop macierzyński i rodzicielski – ile trwa i jakie dokumenty są niezbędne?

Kalendarz ciąży - ciąża tydzień po tygodniu