Menu

Czy powinnam karmić dziecko w nocy?

W pierwszych tygodniach życia dziecko nie ma ustalonego rytmu dnia i nocy – zarówno gdy chodzi o pory karmienia, jak i sen. Noworodek nie potrafi jeszcze odróżniać dnia od nocy. Dziecko, które przebywa w łonie matki, zaspokaja swój głód na bieżąco i po przyjściu na świat musi przyzwyczaić się do przerw w otrzymywaniu pokarmu. Dlatego podczas pierwszych tygodni Twój maluszek nie raz obudzi Cię w nocy, domagając się karmienia.

Jeżeli podajesz dziecku mleko początkowe, możesz poprosić partnera o pomoc w karmieniu. Jest to również możliwe wtedy, kiedy odciągasz pokarm z piersi i przechowujesz go w lodówce. Ściągnięty pokarm należy wlać do schłodzonej butelki i dobrze zamknięty przechowywać w lodówce w temperaturze 4°C - 6°C (maksymalnie 2 dni).

Stopniowo przerwy między posiłkami stają się coraz dłuższe - gdy dziecko ma  3 miesiące, dłużej wytrzymuje w nocy bez jedzenia i dłuższe są też okresy jego nieprzerwanego snu. Kiedy dziecko ma 6 miesięcy, nie potrzebuje już karmienia nocnego – w tym wieku u zdrowych dzieci następuje regulacja potrzeb w zakresie łaknienia.

Kaszka mleczna przed snem

Kaszka mleczna jest bardziej sycąca niż samo mleko, dlatego doskonale sprawdza się jako posiłek wieczorny. Kaszki HiPP BIO to zarówno produkty o sypkiej konsystencji (które wystarczy wymieszać z wodą) jak również gotowe do spożycia kaszki w słoiczkach z serii Przysmak na Dobranoc. Żadna z kaszek HIPP BIO nie zawiera dodatku cukru.

Pełen wybór kaszek znajdziesz tu.

Zapewniaj dziecku odpowiednie posiłki w ciągu dnia

Aby dziecko nie było głodne w nocy i mogło spokojnie spać, ważna jest nie tylko sycąca kolacja. W ciągu dnia maluch powinien otrzymywać taką ilość pożywienia, która pokryje jego dobowe zapotrzebowanie na energię. Dlatego też układaj jadłospis dziecka tak, aby uwzględniał on odpowiednią wartość energetyczną. W południe podawaj posiłek warzywno-mięsny – zastąpienie posiłku mlecznego samymi warzywami nie zaspokoi w pełni potrzeb małego organizmu. Na początku rozszerzania diety, kiedy Twoja pociecha nie będzie jeszcze w stanie zjeść całej zawartości słoiczka, możesz dokarmiać dziecko mlekiem. Wraz z upływem czasu ilość mleka będzie się stopniowo zmniejszać na rzecz innych posiłków.

Odzwyczajanie od nocnego karmienia

Maluchy, które przywykły do nocnego karmienia, z trudem się od niego odzwyczajają. Jeśli twoje dziecko nadal domaga się posiłków w nocy, podaj mu zamiast mleka przegotowaną wodę lub niesłodzoną herbatkę. Karmienie w nocy może powodować trudności z zaśnięciem, może także mieć szkodliwe skutki dla pojawiających się pierwszych ząbków (zazwyczaj po podaniu posiłku w nocy rodzice zapominają, że ząbki dziecka należy umyć). Oczywiście odzwyczajanie dziecka  od nocnych posiłków wymaga czasu i cierpliwości, jednak - postępując konsekwentnie - osiągniesz swój cel.

Wyszukiwarka: żywienie 0 -1
Pobierz bezpłatną aplikację HiPP dla dzieci
Pobierz