Menu

W jaki sposób należy rozszerzać dietę niemowlęcia?

Po 4. - 6. miesiącu życia (w zależności od indywidualnego tempa rozwoju) Twoje dziecko oprócz mleka powinno zacząć otrzymywać także inne rodzaje pożywienia. Eksperci ds. żywienia zalecają stopniowe wprowadzanie do jadłospisu malca posiłków warzywno-mięsnych. Mięso jest bogate w białko, oprócz tego stanowi najlepsze źródło naturalnego żelaza.

Rozszerzanie diety dziecka po 4.-6. miesiącu – pierwszy tydzień

Rano Karmienie piersią lub mlekiem dla niemowląt HiPP*
Przed południem (zgodnie z potrzebami) Karmienie piersią lub mlekiem dla niemowląt HiPP*
W południe Warzywa HiPP (np. Pierwsza Marchewka HiPP BIO), następnie karmienie piersią/mlekiem dla niemowląt HiPP
Po południu Karmienie piersią lub mlekiem dla niemowląt HiPP*
Wieczorem Karmienie piersią lub mlekiem dla niemowląt HiPP*
Między posiłkami Woda, niesłodzone herbatki, Herbatka &Sok HiPP, rozcieńczone soki

*Ważna wskazówka: Karmienie piersią jest najlepszą formą żywienia niemowląt. Zanim zaczniesz podawać dziecku mleko modyfikowane, skonsultuj swoją decyzję z lekarzem.

Jak wprowadzać posiłki uzupełniające?

  • Wprowadzanie nowych posiłków najlepiej rozpocznij w południe – możesz zacząć od podania dziecku ok. 5 łyżeczek Warzyw HiPP, takich jak np. Pierwsza Marchewka HiPP BIO.
  • Następnie podaj dziecku mleko, które otrzymywało dotychczas (nakarm malucha piersią lub podaj mleko HiPP), aby niemowlę najadło się do syta.
  • Codziennie zwiększaj ilość warzyw – z każdym dniem podawaj coraz więcej łyżeczek nowego produktu.
  • Jeśli niemowlę nie chce zaakceptować warzyw, bądź cierpliwa i ponawiaj próby w ciągu kolejnych dni.
  • Do karmienia używaj płaskiej, plastikowej łyżeczki z zaokrąglonymi brzegami.

Rozszerzanie diety – drugi tydzień

  • Możesz rozpocząć podawanie kolejnych warzyw - podaj np. Młodą marchew z ziemniakami HiPP BIO, Dynię z ziemniakami HiPP BIO.

Rozszerzanie diety – kontynuacja

  • Jeśli Twoje dziecko przyzwyczaiło się do warzyw, możesz rozpocząć podawanie dań z mięsem, np.  Dynia z ziemniaczkami i delikatną wołowiną HiPP BIO.
  • Ważne jest, aby mięso było elementem diety dziecka z uwagi na zapotrzebowanie organizmu na żelazo.
  • Obiadek warzywno - mięsny zjedzony w ilości odpowiadającej wielkości słoiczka (ok. 190 g) stanowi już samodzielny pełnowartościowy posiłek i może w pełni zastąpić posiłek mleczny w południe.Na deser podaj kilka łyżeczek owoców HiPP lub soku HiPP – będzie to doskonałe uzupełnienie posiłku i wartościowy dodatek do dań HiPP po 5. miesiącu. Zawarta w owocach witamina C zwiększa przyswajanie żelaza.
  • Kolejnym krokiem jest zastąpienie wieczornego karmienia (piersią bądź mlekiem dla niemowląt) kaszkami HiPP - np. Kaszką Na Dobranoc HiPP BIO lub Przysmakiem na Dobranoc HiPP BIO - które nie zawierają dodatku cukru.
  • Trzeci posiłek uzupełniający wprowadź podczas popołudniowego karmienia – zastąp mleko np. produktem z serii Owoce & Zboża HiPP.
  • Jeżeli dotychczas karmiłaś niemowlę mlekiem początkowym, po 6. miesiącu możesz przejść na mleko następne, np. HiPP 2 BIO Combiotik®. Nowe mleko najlepiej wprowadź wtedy, kiedy Twoje dziecko będzie już spożywało dwa posiłki uzupełniające dziennie (np. danie ze słoiczka w południe i kaszkę wieczorem). Dzieci karmione piersią w dalszym ciągu powinny pic mleko mamy.

*W zależności od indywidualnych potrzeb rozwojowych dziecka, może zaistnieć konieczność wprowadzenia mleka następnego (jako elementu karmienia mieszanego) już na wcześniejszym etapie. Jeśli chcesz podać dziecku mleko dla niemowląt przed ukończeniem 6. miesiąca, skonsultuj swoją decyzję z lekarzem.

Wskazówka: Im więcej pokarmu o stałej konsystencji w diecie niemowlęcia, tym ważniejsze jest, aby maluch otrzymywał wystarczającą ilość płynów – dlatego dbaj o to, aby Twoje dziecko odpowiednio dużo piło. Pamiętaj jednak, aby nie zmuszać swojej pociechy do picia. Pragnienie malca najlepiej zaspokoi woda, możesz także sięgnąć po niesłodzone Herbatki HiPP , po soki lub nektary HiPP. Soki podawane w celu zaspokojenia pragnienia można rozcieńczyć przegotowaną wodą (w proporcji: 1/3 soku i 2/3 wody).

Ważne: Nie pozwalaj, aby Twoje dziecko zbyt długo ssało smoczek pijąc z butelki. Jeśli początkowo niemowlę pije mało, nie jest to powód do niepokoju. Jeżeli stolec dziecka jest miękki, a pieluszka odpowiednio wilgotna i ciężka, oznacza to, że niemowlę otrzymuje wystarczającą ilość płynów.

Wyszukiwarka: żywienie 0 -1