Menu

Ochrona przed słońcem - porady

Dowiedz się, jak odpowiednio chronić maluszka przed słońcem – przeczytaj nasze porady:

1. Niemowlęta i małe dzieci do 1. roku życia nie powinny być wystawiane na działanie słońca.

2. Unikaj słońca zwłaszcza w godzinach 11.00 – 15.00.

3. Ubierz dziecko odpowiednio – pamiętaj, aby uwzględnić poniższe elementy garderoby:

  • kapelusik (ze specjalną ochroną na kark)
  • długie, cienkie spodenki
  • luźna koszulka z długimi rękawkami
  • buciki lub skarpetki
  • dla nieco starszych dzieci – okulary słoneczne

4. Zanim wyjdziesz z maluszkiem na zewnątrz, posmaruj mu kremem te partie ciała, które nie są osłonięte ubraniem: wierzch dłoni, twarz oraz rejon karku. Stosuj krem przeciwsłoneczny przeznaczony specjalnie dla dzieci.

5. Dbaj o to, aby dziecko przebywało w cieniu – np. pod parasolem lub markizą.

Pamiętaj, że objawy poparzenia słonecznego pojawiają się, gdy jest już za późno – dlatego dbaj zawczasu o odpowiednią ochronę i przestrzegaj powyższych wskazówek. Pamiętaj o nich nie tylko na plaży, lecz podczas każdego pobytu na zewnątrz, kiedy tylko świeci słońce.

Warto wiedzieć:

Słońce ma też swoje zalety, a przebywanie oraz ruch na świeżym powietrzu są bardzo ważne. Światło słoneczne sprzyja dobremu samopoczuciu i poprawia nastrój – także Twój maluch w słoneczny dzień jest weselszy i ma więcej energii.