Menu

Żywienie małych dzieci – poradnik

Małe dzieci mają szczególne potrzeby żywieniowe – w okresie wczesnodziecięcym maluchy intensywnie rosną i rozwijają się intelektualnie, dlatego też potrzebują wielu cennych składników odżywczych w odpowiedniej ilości.

Organizm małego dziecka nadal jest bardzo wrażliwy, a masa ciała malucha jest znacznie niższa niż u dorosłego człowieka – wszelkie szkodliwe substancje w pożywieniu mogą mieć negatywne skutki dla zdrowia. To samo dotyczy również zbyt dużej ilości cukru, soli i tłuszczu. Ponadto w pierwszych latach życia kształtują się preferencje smakowe oraz nawyki żywieniowe, które często utrzymują się przez wiele lat.

Przygotowaliśmy dla Ciebie szereg przydatnych porad, dzięki którym dowiesz się, na co warto zwrócić uwagę w żywieniu dziecka po 1. roku życia. Mamy nadzieję, że pomogą Ci w układaniu jadłospisu dla Twojego malucha – zapraszamy do lektury!