karmienie piersią a rozszerzanie diety
Dzień dobry, karmienie piersią zaleca się przez pierwsze 6 miesięcy życia dziecka, po czym należy je kontynuować do pierwszego roku lub dłużej. Po skończeniu przez dziecko 5 miesięcy - czyli wejściu w 6 miesiąc życia można zacząć rozszerzać dietę. Pierwsze posiłki to posiłki warzywne - zaczynamy od pojedynczego warzywa np. od pierwszej marchewki HiPP, potem można podać młodą marchewkę z ziemniakami HiPP, a potem można kombinować z tymi dwoma warzywami dodając po 1 nowym każdego dnia. Chodzi o to, aby niekoniecznie podawać na posiłek 1 rodzaj warzywa, ale łączyć go z już poznanymi warzywami. Pierwsze porcje to około 2-4 łyżeczki na dzień, cały czas karmimy piersią i taki początkowy posiłek nie zastępuje posiłku mlecznego. W miarę zwiększania porcji jeśli dziecko będzie najedzone po warzywach można pominąć 1 posiłek mleczny. Potem można zacząć podawać owoce, kaszki bezglutenowe i glutenowe, mięsko, ryby, jaja. Zawsze jednak należy pamiętać, że rozszerzanie diety powinno być spokojne i przeprowadzone bez stresu.
Pozdrawiam.